Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 175,14g | Karb: 246,58g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, skyr desira , Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milsani Kaffeesahne 10%. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Gut & Günstig Spaghetti, Semmelbrösel, Aldi Passierte Tomaten, Ei, Ketchup, Netto Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Hähnchenbrustfilet, Milchreis. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Apr 19 oleh anggota: H-G.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|