Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 98,88g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Куриная Печень, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Молком Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень Тушеная в Сметане. Makan Malam: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Картошка Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan homo4ka58
|