Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 99,79g | Prot: 78,00g | Karb: 28,85g.
Makan Pagi: Café, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Sadia Mussarela. Makan Siang: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Queijo Provolone, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Café. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcia Franklin
|