Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 108,82g | Karb: 134,69g.
Makan Pagi: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Olympus Yogurt Greco Autentico, Delikat Musli alla Frutta, Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Croissant, Insalata Mista, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Makan Malam: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Vino Bianco, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Panealba Grissini senza Sale, Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Doria Crackers Integrali, Biscotto, Albicocca Essiccata, Fico Essiccato. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|