Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 127,99g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Albume d'uovo Cotto, Peanut Butter With no Added Sugar, Pancarrè Mensa Integrale, Protinex Vanilla, Hanaa Whole Oats, Drinking Greek Yougurt Plain. Makan Siang: Hummus, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Pesce al Forno o alla Griglia, Pasta Cacio e Pepe. Makan Malam: Focaccia, Hummus, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Drinking Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauihy79
|