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Kleidergröße 48, bei 50 habe ich angefangen
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1976 kkal
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Lemak: 110,97g | Prot: 85,37g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Antipasti Creme Feta, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Makan Siang: Aldi Back-Camembert, Aldi Apfelmus, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Milsani Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. lagi...
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2808 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Meike71
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