Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 110,97g | Prot: 85,37g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Antipasti Creme Feta, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Makan Siang: Aldi Back-Camembert, Aldi Apfelmus, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Milsani Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|