Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 91,60g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Dutch Mill 0%, Dutch Mill Low Fat Milk, Гречка Увелка, Cashew Nuts. Makan Siang: Ашан Редис, Гречка Увелка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Boiled Egg, Monini Оливковое Масло, Ашан Огурец, Bell Peppers, Окей Капуста Белокочанная, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Avocado, Дикси Груша Конференц, Edam Dairyworks, Cashew Nuts, Rye Bread Ryvita. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|