Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3989 kkal
|
Lemak: 110,30g | Prot: 266,76g | Karb: 477,51g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milch 1,5%, Kellogg's Toppas. Makan Siang: Olivenöl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Popp Kartoffelgratin, Cheddar-Käse, Subway Chicken Teriyaki. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis, Ja! Thai-Suppe. Camilan/Lainnya: Birnen, All Stars Hy-pro 55 Coconut, Aldi Mandelhörnchen. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|