Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3078 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 168,81g | Karb: 421,08g.
Makan Pagi: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Noci Sgusciate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kiwi. Makan Siang: Now Foods Ultra Omega 3, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchio Crudo, Barilla Farfalle Integrali. Makan Malam: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Vitello Magro. Camilan/Lainnya: Kiwi, Biotech USA 100% Pure Whey, Mellin Crema di Riso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luca 2.0
|