Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 44,42g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Bananas , Navels Oranges . Makan Malam: Marks & Spencer Simply Fuller For Longer Beef and Ale Pie, Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Fruit & Nut Granola, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Nestle Tip Top Squirty Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|