|
Menurut kalian ini turun brp kg?trs udah ada perubahan blm sih
|
781 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 21,72g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Oyong, Tahu, Sohun, Lupis. Makan Siang: Kacang Merah , Gula Merah, Bakpia, Kokola Malkist Susu. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
10 kg kya nya..terlihat jelas perbedaan nya..selamat yaaa kak
07 Apr 19 oleh anggota: juni utami
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|