|
衣 下午有棒賽
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 63,56g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡, 雞蛋（整個）, 蔥抓餅. Makan Siang: 芭樂, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. Makan Malam: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 芭樂, 小白菜, 雞大腿肉, 白蘿蔔. Camilan/Lainnya: 黑師傅 巧克力捲心酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|