Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1571 kkal
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Lemak: 34,84g | Prot: 112,96g | Karb: 206,53g.
Makan Pagi: Philadelphia Philadelphia Active, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mirtilli, Fragole, Isola Bio Acqua di Cocco, Kellogg's Nice Morning, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Ortomio Insalata Mista, Pane Multicereali, Zucca, Funghi Champignon. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Curcuma, Ortomio Insalata Mista, Auchan Riso Fino Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Zucchine, Melanzana. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca , Noce di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Finocchio Crudo, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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