Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 69,62g | Karb: 166,22g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Makan Siang: Омлет или Яичница, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ikea Куриные Фрикадельки . Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Славянка Тортик Боярушка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashuly2002
|