Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 65,30g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pancake low carb. Makan Siang: Passito, Caldirola Lambrusco, Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Granarolo Squacquerone, Mortadella, Salame Morbido, Pancetta, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Acquafarina Piadina. Camilan/Lainnya: OK Bio Cialde di Riso e Soia. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Fitbit - 22 jam dan 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|