Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2012
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2012:
|
1696 kkal
|
Lemak: 86,35g | Prot: 69,04g | Karb: 180,96g.
Makan Pagi: Splash Berry Blend, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Organic Plain Whole Milk Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Makan Siang: Light Whole Grain Bread, Light Whole Grain Bread, breakfast sausage link, egg. Makan Malam: cheese, turkey, rice. Camilan/Lainnya: malted balls, peanut butter, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|