Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 47,39g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Nektarinen, Alpro Soya Joghurt Mandel. Makan Siang: Osterzopf, Bratwurst, Spargelsuppe. Makan Malam: Butter, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Erdbeereis. lagi...
|
|
2430 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Treadmill - 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Binewillswissen
|