Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 82,64g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Грецкие Орехи, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Овсянка на Воде с Черносливом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка+Шпинат+Яйца, Котлеты Говядина+Индейка в Духовке, Кофе, Творожный Омлет (Домашний). Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al-n-z
|