Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 93,33g | Karb: 174,77g.
Makan Pagi: Mamão, Jussara Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Nestlé Iogurte Natural Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quintela Tamandua
|