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Nur wenn ich heute gar nicht mehr esse, bin ich im Kcal-Rahmen - schuchz heul ...
Alles Dank der blöden Marabu -Schoki. Ich bin ganz schlecht im Abendessen ausfallen lassen. Ob das klappt? ???
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1254 kkal
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Lemak: 48,65g | Prot: 50,93g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Birnen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Nordzucker Stevia Zucker. Makan Siang: Werder Extra Tomaten Ketchup, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln, Iglo Backfisch-Stäbchen. Makan Malam: Pink Lady Äpfel. Camilan/Lainnya: Marabou Mjölk Choklad, Nordzucker Stevia Zucker. lagi...
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2018 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Nein, hat nicht geklappt, musste noch einen Apfel essen
08 Apr 19 oleh anggota: Himbeerfisch
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Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
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