Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 05 April 2019:
1481 kkal Lemak: 33,95g | Prot: 60,92g | Karb: 230,96g.   Makan Pagi: 福圓號 芋頭饅頭, 拿鐵咖啡(低脂奶). Makan Siang: 杏鲍菇, 米飯, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 筊白筍, 炒花菜, 炒高麗菜, 臭豆腐. Makan Malam: 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Camilan/Lainnya: 無籽葡萄, 番石榴, 豆奶(加鈣). lagi...
1327 kkal Latihan: 羽球 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 吳品慧


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.