Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 113,71g | Prot: 82,74g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Драники. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варенная. Makan Malam: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
271 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elechka555
|