Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3405 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 242,23g | Karb: 413,70g.
Makan Pagi: Biscotto, Muffin Semplice, Spremuta d'arancia, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Makan Siang: Patate al Forno, GrissinBon Fagolosi, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Makan Malam: Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Picard Tartare di Salmone. Camilan/Lainnya: Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Scotti Gallette di Riso , Banana, Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|