Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 72,83g | Karb: 56,78g.
Makan Pagi: 말린 사과, 밤고구마, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Makan Siang: 찐단호박, 한살림 생들기름, 소고기등심, 토마토, 새송이버섯, 익힌 일반양파. Makan Malam: 이마트 황태채, 소고기등심, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 토마토. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|