Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 194,59g | Karb: 131,15g.
Makan Pagi: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Impact Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Makan Siang: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Makan Malam: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon, Shredded Mild Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|