Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 23,49g | Karb: 9,01g.
Makan Pagi: Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Alface, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional. Makan Malam: Lebom Gelatina Pronta, Leite (Leite Integral), Vodca, Cachaça, Nescafé Tradicional. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|