Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 108,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 112,41g | Karb: 25,55g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, MuscleMeds Carnivor (35g). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. Makan Malam: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carnivor (35g). Camilan/Lainnya: Mundo Verde Mix Nuts, Seara Peito de Peru Light, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|