Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3308 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 180,54g | Karb: 465,76g.
Makan Pagi: Bananas, Pbfit Peanut Butter Powder (Geoffrey), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Minute White Rice (Geoffrey), Egg. Makan Malam: Minute White Rice (Geoffrey), Signature Farms Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Starburst Jellybeans Original (Geoffrey), Mighties Kiwi (Geoffrey), Kellogg's Crackin’ Oat Bran (Geoffrey), Beyond Raw Lit Sweet & Tart (Geoffrey). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|