Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 55,55g | Karb: 148,18g.
Makan Pagi: Caqui, Pão Integral. Makan Siang: Nestlé Moça Brigadeiro, Dona Benta Bolo de Chocolate, Carne de Panela. Makan Malam: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirolez Queijo Parmesão, Dona Benta Bolo de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Caqui. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Você chegou ao seu objetivo, parabéns!
04 Apr 19 oleh anggota: brubont
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|