Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3062 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 129,59g | Karb: 490,07g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Pane Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Pomodoro con Verdure, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole. Camilan/Lainnya: Alesto Noci di Acagiù, Esselunga Biscotti Petit, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|