Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 123,44g | Prot: 166,21g | Karb: 145,61g.
Makan Pagi: Słonecznik, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Awokado, Sottile Gusto Gorgonzola. Makan Siang: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Makan Malam: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Sottile Gusto Gorgonzola, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Ogórek (Obrany), Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku. Camilan/Lainnya: Orion Studentska Mleczna, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Sucha, Pomarańcze, Krakus Ogórki Konserwowe, Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osmaron
|