Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
336 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 30,55g | Karb: 12,25g.
Makan Siang: 7-11 熱美式(中), 豬肉, 高麗菜, 全聯 牛番茄, 萵苣. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|