Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 24,30g | Karb: 41,68g.
Makan Pagi: Kombucha, Coffee, Egg, Butter, Bacon. Makan Siang: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). lagi...
|
|
3171 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 32 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|