|
Souffle de espinacas 😉
|
1827 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 81,44g | Karb: 226,72g.
Makan Pagi: Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Lactal Pan Salvado, Miel. Makan Siang: Soufflé de Espinacas. Makan Malam: Peras, Soufflé de Espinacas, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Banana, Hellmann's Ketchup, Lactal Pan Lactal Salvado, Punta del Agua Queso Gouda , Café con Leche Descremada, Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno, Uva Negra, Punta del Agua Queso Gouda , Arcor Mermelada Light de Frutilla. lagi...
|
|
 Komentar
03 Apr 19 oleh anggota: Luisrojo
|
03 Apr 19 oleh anggota: delpi98
|
el souffle se hace con claras batidas a nieve ,el ingrediente estrella ya cocido y picado mezclados con condimentos .se vierten en moldes enmantecados ,horno a 150 grados, y hay que mezclar con la clara batida con movimientos envolventes para no bajar el aire que incorporamos .
un vez en el horno no abrir porque puede salir aplastado .
04 Apr 19 oleh anggota: nprivasp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goodgainz
|