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almoco no trabalho
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527 kkal
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Lemak: 34,50g | Prot: 35,38g | Karb: 23,20g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Pilão Café, Coco, Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Ovo Frito sem Gordura. lagi...
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2472 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gisele Sanches Campos
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