|
|
2002 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 119,72g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Ветчина Праздничная, Брест Литовск Копченый Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Ашан Тефтели из Говядины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дайкон. Camilan/Lainnya: O12 The Protein Ice Cream Coconut, Смешанные Орехи, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Глобус Хлеб Рогенброт. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|