Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 68,41g | Karb: 77,99g.
Makan Pagi: Requeijão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Mexido, Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana. Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Nestlé Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|