Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 122,78g | Karb: 134,72g.
Makan Pagi: Ovo, Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit. Makan Siang: Continente Batata Noisette, Continente Rolo de Carne com Farinheira, Vinho Branco de Mesa, Azeite. Makan Malam: Morangos, Kiwi, Continente Feijão Preto Cozido, Golden Sun Arroz Basmati, Continente Salsicha Fresca de Peru. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Pão Bijou, Jumbo Queijo Flamengo Light, Nestlé Kvarg Framboesa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|