Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
382 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 41,01g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: Кофе Латте (Обезжиренное). Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Whey Protein Premium, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1540 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaranovaM
|