|
Onder de 80 boven alle verwachtingen 🥳 -10
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 91,55g | Karb: 122,58g.
Makan Pagi: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Blauwe Bessen, Avocado. Makan Siang: Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers, Slankie Smeerkaas 20+. Makan Malam: Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Original, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Apr 19 oleh anggota: mo.mo3
|
03 Apr 19 oleh anggota: dani.p2
|
03 Apr 19 oleh anggota: Tante Lien86
|
03 Apr 19 oleh anggota: snoezeloes79
|
03 Apr 19 oleh anggota: JasmijnZwang
|
Wat ga je goed zeg! Hoe doe je het? kha of iets anders? Ben heel benieuwd
03 Apr 19 oleh anggota: Bonkie76
|
Dankje! Nee gewoon mijn eigen dieet, gezond en niet mega veel calorieën. Verbaast mij zelf ook aangezien ik in het weekend alsnog lekker geniet. Je kunt ook mijn eetdagboek bekijken 😊
04 Apr 19 oleh anggota: JasmijnZwang
|
Hoe kan ik je eetdagboek zien? Ik ben niet heel erg thuis in fatsecret....
04 Apr 19 oleh anggota: Bonkie76
|
Als het goed is bij fatsecret.nl op internet, dus niet de app maar via je laptop!
05 Apr 19 oleh anggota: JasmijnZwang
|
Ik heb het gevonden. Leuk om te zien wat anderen eten!
05 Apr 19 oleh anggota: Bonkie76
|
Ah mooi! Heb zelf nog niet eens gekeken bij anderen. Wel interessant inderdaad!!
05 Apr 19 oleh anggota: JasmijnZwang
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JasmijnZwang
|