Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 17,97g | Prot: 16,92g | Karb: 81,70g.
Makan Pagi: Üzüm, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Hurma, Hurma, Gün Kurusu, Ceviz, Kuru İncir. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|