Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 127,93g | Karb: 236,68g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Ячневая, Корица, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Makan Siang: Millacta Сыр Рассольный Fetalissima Milk, Националь Рис Бурый Здоровье, Помидоры, Редис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Global Village Горчица Французская, Милково Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Укроп, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Mandi - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Shev
|