|
menu kel,gaqw,hri nie,tumis kangkung,tahu greng,ikan fillet goreng tepung. karena nasi hbis,qw sarapannya pke' roti gandum,qw tumpuk ma ikannya,he.. biasanya sih untuk qw msaknya qw panggang ikannya,tpi nggak keburu,ank" ngajak renang, met srpn,bismillah..
|
1442 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 50,26g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Mayones Biasa, Ikan Tongkol Goreng, Roti Gandum. Makan Siang: Teh Manis, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah456
|