|
vor dem Training
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 124,36g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Arla Buko mit Skyr, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Treadmill - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|