Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 68,97g | Karb: 147,40g.
Makan Pagi: Silk Almond Milk Vanilla, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Makan Siang: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Makan Malam: Kidney Beans (Canned), Brown Rice, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Safeway Select Maple Creme Cookies, Del Taco Chili Cheese Fries, Jelly Belly Jelly Beans (25). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Apr 19 oleh anggota: maxie4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessimicka13
|