|
731 kcal. Fat. 31,37 gr. Net Carb. 59,35 gr. Prot. 46,29 gr.
|
1725 kkal
|
Lemak: 105,07g | Prot: 96,67g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Torku Tereyağı, Zeytin, Yeşil Biber, Torku Tost Peyniri, Yumurta, Kabak. Makan Siang: Mantar, Yeşil Biber, Domatesler, Torku Tost Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Muz. lagi...
|
|
 Komentar
Afiyet olsun, şimdi matematikte kümeler dersine giriş yapıyoruz 😁Güzel görünüyor.
02 Apr 19 oleh anggota: -Dream-
|
Enfes görünüyor 🤤🤤 Ellerine sağlık afiyet olsun Murat 😊
02 Apr 19 oleh anggota: Petek.S
|
Hep bi “itme kuvveti” 😁.Teşekkürler Yasemin.Kaptım bir top karnabahar😁.
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Hadi hayırlısı ,karnabaharı bir daha dene bakalım inşallah beğenirsin 😁
02 Apr 19 oleh anggota: -Dream-
|
Ben bunu haşlayamam sanırım.Kokusu katlanılmaz oluyor.Haşladıktan sonra yerken de aynı şekilde😁.Çiğ yersem nasıl olur ki?Salata içerisine koysam rahatsız eder mi😁?Kızartmak istemiyorum,kaş yapayım derken göz çıkartmayalım😁.Ama son raddede yapacak bir şey yok😁.
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Şimdi çiğ olarak yediğim sebzeler var, karnabahar da yenebilir tabii fakat bağırsak floran bu sisteme alışık değilse sorunlar yaşayabilirsin ,denemek için salatalara az bir miktar ekleyerek başlanabilir.Haşlamadan yapabileceğin karnabahar kısırı var ama gene bir 10 dk kavurma işlemi var ısıya maruz kalıyor ortaya çıkacak koku derecelendirmesi senin için ne olur bilmiyorum 😁Almasamıydın acaba karnabahar 😁
02 Apr 19 oleh anggota: -Dream-
|
Bunu haşlayıp üzerine bi dünya sarımsaklı yoğurtla bile yiyememiştim😁.Onu hiç denemeye gerek görmüyorum.Doğrayıcıda parça pinçik etsem omletini bile yaparım ben bunun😁.Sen dur hele...😁.Almamak olmaz,ben bi kere kahvede ...😁
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Karnabaharı nasıl değerlendireceksin ,akıbeti ne olacak inan merakla bekliyorum 😀Doğrayıcı ile parçalayacaksan sadece çiçek kısımlarını kullanabilirsin, sap kısımlarından daha fazla koku yayılır diye düşünüyorum.
02 Apr 19 oleh anggota: -Dream-
|
karnabahar ı rondodon geçirip bi tarafta yağ salça soğan kavurup karnıbaharı ekleyin az kavurun sopuyunca yeşillik ekleyin alın size kısır😁😁😁
02 Apr 19 oleh anggota: bktdgrmnc
|
Kısıra kadar giderse bu olay çok komik hissederim😁.Bakalım bakalım...
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
02 Apr 19 oleh anggota: __Koray__
|
02 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Yasemin merak ettim bir mahzuru yoksa ne iş yapıyorsun ogrenebilirmiyim cokmu meraklıyım😂
02 Apr 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Merhabalar, karnabaharı bir gün önceden bol limonlu sirkeli suda bekletin. Ertesi gün üzerine pul biber turşu gibi yiyebilirsiniz. Meksikada böyle tuketiyorlardi. Afiyet olsun
02 Apr 19 oleh anggota: etugce
|
Meksika mutfağını kendime yakın bulmuşumdur hep😁.Teşekkürler Tuğçe,sirke olmasa deneyebilirdim😁.
03 Apr 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Sevda günaydın 😊Bir iş yapacağım merak etme 😁 Proje aşamasında şu an araştırma evreleri 😊
03 Apr 19 oleh anggota: -Dream-
|
03 Apr 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
03 Apr 19 oleh anggota: fox_fox07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|