Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 125,57g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Укроп, Зеленый Лук, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Укроп, Зеленый Лук, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Гуляш из Говядины, Говядина Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золотой Казан Гречка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Сыр Российский, Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|