Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
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130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1504 kkal
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Lemak: 39,99g | Prot: 84,64g | Karb: 191,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel, Äpfel, Lidl Sonnenbatzen. Makan Siang: Gefro Dunkle Soße, Gemischter Salat, Freshona Festtagsgemüse, Hähnchenbrustfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht . Makan Malam: Ja! Puten-Salami, Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Roggen Knäckebrot, Buko Balance, Cheddar-Käse. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Apr 19 oleh anggota: MoFu27
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und wieder ein Stück nach unten 💪👍
01 Apr 19 oleh anggota: dornfelder09
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Du willst die Freude, Dein erstes Ziel zu erreichen, gleich mehrmals erleben, was!? 😉
02 Apr 19 oleh anggota: leezah79
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Jup immer diese Wochenenden schrecklich
02 Apr 19 oleh anggota: xtremekampfwurst
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Deine Frau kocht zu gut! 😉
02 Apr 19 oleh anggota: leezah79
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Nur gut das letztes Wochenende der Mann gekocht hatte 😂 aus der Nummer bin ich raus 😜🤷♀️
02 Apr 19 oleh anggota: dornfelder09
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02 Apr 19 oleh anggota: leezah79
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Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
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