Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 94,78g | Karb: 185,27g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Лента Яблоко Симиренко, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Zero Джем, Белый Город Молоко 1,5%, Стейки из форели, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Магкейк Зебра. Makan Malam: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка, Восход Хлеб Народный, Голубцы. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко, Сушеная Клюква, Good Food Клубника Сушеная, Ашан Вишня Сушеная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|